Физические навыки:
- растет ребенок быстро, увеличивается в росте на 3 см;
- ребенок прибавляет в весе около 800 гр. за месяц;
- окружность головы и грудной клетки увеличивается приблизительно на 1 см.
Сенсорно-моторные навыки:- ребенок упирается на локотки, лежа на животике;
- когда вы его поднимаете, удерживает головку и туловище;
- уже отсутствует хватательный рефлекс, ладошки малыша открыты;
- ребенок уже может поворачивать головку и переводить взгляд в сторону интересующего предмета или звука;
- умеет наблюдать за предметом, который движется медленно и имеет яркий окрас;
- проявляет огромное желание вытянуть ручки и взять любимую игрушку;
- может держать головку, лежа на животике, в течении 15 секунд;
- если его потянуть за ручки, пытается сесть;
- больше нравиться общаться с людьми, чем с предметом;
- начинает любить купаться.
Интеллектуальные и социальные навыки:
- малыш знает, когда его будут кормить и ждет этого времени;
- появляется память, запоминая лица родителей;
- с помощью ручек ощупывает свое лицо, ротик, глазки;
- различает звуки разговора от иных посторонних звуков.
- улыбается и смеется, если на это есть причина;
- ребенок начинает различать разных членов своей семьи;
- малыш мало плачет и капризничает;
- пытается привлечь к себе внимание взрослых;
- радуется от присутствия родителей.
Режим дня.
Хорошо продуманный режим дня способствует нормальному развитию ребенка и здоровому аппетиту в целом. Лучше всего если ребенок будет просыпаться и кушать в одно и тоже время. Соблюдая, таким образом, необходимые промежутки между сном и кормлением. В дневное время суток малыш спит в среднем по два часа 4 раза на день, а в другое время ест. Ночью спит около 10 часов. Ночью малыш может часто тревожным: просыпаться, плакать, сосать пальчики, но это не должно вас пугать, так как это нормально для грудного возраста. Нужно научиться правильно реагировать на все это – не бежать к ребенку на крик и будить его окончательно, так как для него может создаться стрессовая ситуация и потом он постоянно будет просыпаться ночью, чтоб проверить есть ли рядом мама. Когда малыш проснулся, дайте ему время для того, чтобы успокоиться и снова уснут. Со временем вы сможете отличать крик ребенка просто во сне, от крика, который сообщает о какой то нужде (кушать, пить, сменить пеленку или если что-то болит). Так что не паникуйте и сохраняйте спокойствие, со временем малыш будет спать намного спокойнее.
Для того, чтобы ребенок нормально спал, после того как его положил в детскую кроватку, тоже необходимо иметь определенный режим дня и следить за всеми условиями для комфортного сна. Перед сном не играйте с ребенком, потому как он не сможет спокойно уснуть. Постарайтесь перед сном устранить любые причины неудобств для малыша: мокрые штанишки, тугая резинка на трусиках, туго завязанная шапочка или не удобное положение. Перед сном, где-то за полчаса, проветривайте комнату, в которой будет спать малыш, так как свежесть воздуха способствует спокойному сну. Теперь Вам необходимо делайте влажную уборку каждый день.
Температура воздуха в комнате карапуза не должна быть выше, чем 22 °С. Комнату необходимо проветривать пять раз на день около 10 минут. В летнее время пускай постоянно будет открыта форточка, закрывая ее только на ночь.
Прогулки с карапузом лучше проводить дважды на день при температуре среды от -5 °С до +30 °С, в летнее время продолжительностью около трех часов, а в зимнюю пору около 2 часов. Приучайте малыша спать на свежем воздухе, ведь он очень полезен для него. Принимайте воздушные ванны, совмещая их с гимнастикой и массажем. Через полчаса после кормления ложите ребенка на животик, чтобы тренировались мышцы шеи и он смог свободно и легко держать головку. Не держите его постоянно на руках, приучайте малыша к самостоятельности.
В три месяца ребенок уже привыкает или привык к купанию. Воздух в комнате должен быть приблизительно 22 градуса, а температура воды 36-37°С. «Купальные процедуры» проводите каждый день через полчаса после кормления, лучше всего между часом дня и восемью часами вечера. После завершения купания, достаньте малыша из ванны и облейте его водой которая на 1°С прохладнее (где-то около 35°С). Потом кожу карапуза вытрете пеленкой промачивающими движениями, следя за состоянием кожных складок. Каждое утро умывайте малыша водичкой (температура которой 23 °С), аккуратно промывайте глазки, ушки и носик.
Питание ребенка.
От правильного питания зависит гармоничное и рациональное развитие ребенка. Помните, что «правильной» едой для вашего малыша есть материнское молоко, потому что в нем содержаться все микроэлементы, витамины и другие полезные вещества, в которых так нуждается ваш ребенок. Содержащиеся в материнском молоке антитела повышают иммунитет детского организма к неблагоприятным внешним воздействиям и инфекциям.
На 3-ем месяце жизни малышу необходимо шестиразовое кормление в сутки. Это, получается, через каждые 3-3,5 часа с промежуточным ночным перерывом между кормлениями в 6 часов. Тем деткам, которым не подходит кормления 6 раз в сутки, допускается кормление 7 раз в сутки.
Время кормления при 7-разовом кормлении следующие: 6.00; 9.00; 12.00; 15.00; 18.00; 21.00; 24.00. Примерное расписание шестиразового кормления малыша в 3-и месяца предоставлено в таблице.
Время кормления
Меню
Объем еды на одно кормление, мл
6.00
Материнское молоко или смеси
150-160
9.30
Материнское молоко или смеси
150-160
Фруктовый сок
15
13.00
Материнское молоко или смеси
150-160
Пюре фруктовое (перетертое яблоко и т.д.)
15
16.30
Материнское молоко или смеси
150-160
Фруктовый сок
15
20.00
Материнское молоко или смеси
150-160
23.30
Материнское молоко или смеси
150-160
